Teen Perf

Il s’appuie sur les mêmes caractéristiques que l’autre groupe, et ciblant un public déjà plus à l’aise sur les 4 nages, où la technique est maitrisée. Ce groupe permet d’approfondir un peu plus les parties non nagées ainsi que les premières caractéristiques physiologiques de l’entraînement.
3 entraînements d’1h par semaine.